Vilken friskvård får du friskvårdsbidrag för?

Nya regler från och med 1a januari 2018

Det brukade vara Skatteverket som bestämde vad som räknas som friskvård. En lista på godkända och icke-godkända träningsformer fanns publicerad på Skatteverkets hemsida. (Du kan se hur Skatteverket brukade klassa aktiviteter längst ner på sidan.)

Listan möttes med en hel del frustration från många motionärer i Sverige då aktiviteter som till exempel ridning och golf inte klassades som friskvård. Anledningen till att dessa sporter inte räknades var för att de ansågs för dyra.

I januari 2018 beslutade högsta förvaltningsdomstolen att golf ska anses som friskvård. Skatteverket tolkar beslutet som gällande för alla ”dyra” sporter och bestämmer därmed inte längre över vilka aktiviteter som är godkända. Det avgörande är att aktiviteten är motion, men vilken form motionen tar har mindre betydelse. Dock kan du inte använda friskvårdsbidraget till utrustning för att utöva din aktivitet, till exempel att hyra en cykel, pjäxor, golfklubbor eller köpa en ny sadel till din häst.

Friskvård är avdragsgillt för företag

När ett företag betalar dina aktiviteter så innebär det att de inte behöver betala skatt på detta, alltså momsen.

Arbetsgivaren bestämmer vad som är friskvård

Innan förändringarna angående friskvård 2018 var arbetsgivaren tvungen att förhålla sig till reglerna om vilka aktiviteter som inte räknades som friskvård. Men förr som nu är det fortfarande arbetsgivaren som bestämmer om att överhuvudtaget erbjuda friskvård till sina anställda och vilka aktiviteter som hen godkänner. Alltså, även om Skatteverket inte förbjuder golf som aktivitet kan din arbetsgivare göra det.

Belopp på friskvårdsbidrag

Det finns inget fast belopp på vad du ska få eller inte ska få i friskvårdsbidrag. Detta är upp till arbetsgivaren och vissa erbjuder mer än andra. Som arbetsgivare kan man ge en ersättning för friskvård till sina anställda, men det är bara upp till ett visst belopp som det är skattefritt. Skatteverket har satt ett tak för vad som är skattefritt, på 5000 kr per person per år.

Så får du bidraget

Du får ersättning i efterhand när du visar kvitto

Ta kontakt med din chef. På vissa arbetsplatser fungerar friskvårdsbidrag på så sätt att du själv lägger ut pengar för den fysiska aktiviteten som du vill utöva, för att sedan mot uppvisat kvitto få pengar av arbetsgivaren.

Får checkar och kuponger

Andra arbetsgivare vill betala friskvård till sina anställda i form av checkar eller kuponger. Det är ett smidigt sätt för de anställda som inte riktigt vet vilken fysisk aktivitet som de vill syssla med.

Checkarna eller kupongerna är nämligen laddade med ett visst belopp som går att använda som betalning på de anläggningar som finns registrerade på hemsidan för checkarna. Checkarna och kupongerna är personliga med namn, anställningsnummer och arbetsgivare.

När du fått checken eller kupongen kan du som anställd välja mellan flera hundra anläggningar och aktiviteter.

För att se vilka aktiviteter som kan betalas med checken kan du via företagets (som distribuerar checken) hemsida göra dina sökningar.

 

 

Nedan kan du se en lista över hur Skatteverket brukade klassa aktiviteter, som friskvård eller inte. Detta gäller alltså inte längre. 

De träningsformer som brukade klassas som friskvård är (hälsofrämjande fysisk aktivitet):

• Gym och gymnastik så som Aerobics, Bodypump, Crossfit, Core, Jogging, Styrketräning, Spinning, Korpidrott, Step-up, Stavgång, Stretching
• Massage, Bindvävsmassage, Akupressur, Akupunktur om det används i form av för avslappning, laserbehandling som massage, ljusterapi, Reflexologi/zonterapi, Rosenterapi, Örtbad
• Appar som ger ”möjlighet till enklare slag av motion och annan friskvård” så som viktminskning eller löpträning
• Balansträning, Feldenkraispedagogik
• Bangolf, Discgolf, Minigolf
• Simning, Vattengympa, Vattenpolo
• Bastubad, Kallbad
• Bowling, Boule, Cricket, Curling
• Cykling, Inlines/rullskridskor, Skateboardåkning
• Orientering
• Boxning, Brottning
• Bågskytte
• Vibrationsträning
• Fotvård (förutom skönhetsvård i form av pedikyr eller medicinsk behandling)
• Yoga, Pilates, Qigong, Tai-chi
• Stresshantering, floating, meditation, mental träning, mindfullnes, Saltrum
• Inomhusklättring
• Kampsporter så som judo och budo mfl
• Racketsporter; bordtennis, tennis, badminton och squash
• Lagsporter; volleyboll, fotboll, Amerikansk fotboll, Hockey, Hockey-bockey, handboll, basket, Softball, Bandy
• Dans och motionsdans såsom; bugg, squaredance, zumba, folkdans, cheerleading och jazzdans
• Kostrådgivning, Motionsrådgivning, Rökavvänjning
• Körsång på arbetsplatsen
• Längdskidåkning, Långfärdsskridskor
• Skrattgympa

Däremot ingår inte produkter så som skor, dyra redskap eller medlemsavgifter till dessa sporter och aktiviteter i bidraget.

Dessa sporter brukade inte rymmas inom friskvårdsbidraget:

• Agility/Hundträning
• Babysim
• Bergsklättring
• Biljard, Bridge, Schack, Dart
• Coachingsamtal
• Personlig tränare
• Drakflygning
• Dykning (sportdykning)
• Fiske, jakt
• Forsränning, Kajak-/Kanotpaddling
• Fotvård, i form av skönhetsbehandlingar eller medicinska behandlingar
• Friluftsaktiviteter och naturupplevelser
• Ridning, Fälttävlan, Hästhoppning, Hästpolo
• Golf
• Körsång med undantag för körsång på arbetsplatsen
• Motorsport, Motocross
• Naprapati, Sjukgymnastik, Kiropraktik
• Paintball
• Redskap för träning och motion
• Segling, Rodd
• Självförsvarskurs
• Skytte, så som laserskytte, pistolskytte, lerduveskytte
• Speedway
• Startavgift motionslopp – personlig
• Utförsåkning, Snowboard, Slalom
• Vattenskidåkning, Vindsurfing
• Äventyrsbad, Spabesök

Varför ingår inte naprapati och liknande hälsofrämjande vård?

Naprapti, kiropraktik, akupunktur och sjukgymnastik räknas som rehabiliterande behandlingar.