✕ Stäng

Friskvårdsbidrag

Många företag erbjuder friskvård till sina anställa i form av ett bidrag, detta kan se ut på olika sätt beroende på arbetsplats. Vissa arbetsgivare erbjuder mer än andra och antingen får du bidrag månadsvis eller ett fast belopp per år.

FriskvårdVilken friskvård får du friskvårdsbidrag för?

Det är Skatteverket som bestämmer vad som räknas som friskvård.

De träningsformer som klassas som friskvård är (hälsofrämjande fysisk aktivitet):
  • Gym och gymnastik så som Aerobics, Bodypump, Crossfit, Core, Jogging, Styrketräning, Spinning, Korpidrott, Step-up, Stavgång, Stretching
  • Massage, Bindvävsmassage, Akupressur, Akupunktur om det används i form av för avslappning, laserbehandling som massage, ljusterapi, Reflexologi/zonterapi, Rosenterapi, Örtbad
  • Appar som ger ”möjlighet till enklare slag av motion och annan friskvård” så som viktminskning eller löpträning
  • Balansträning, Feldenkraispedagogik
  • Bangolf, Discgolf, Minigolf
  • Simning, Vattengympa, Vattenpolo
  • Bastubad, Kallbad
  • Bowling, Boule, Cricket, Curling
  • Cykling, Inlines/rullskridskor, Skateboardåkning
  • Orientering
  • Boxning, Brottning
  • Bågskytte
  • Vibrationsträning
  • Fotvård (förutom skönhetsvård i form av pedikyr eller medicinsk behandling)
  • Yoga, Pilates, Qigong, Tai-chi
  • Stresshantering, floating, meditation, mental träning, mindfullnes, Saltrum
  • Inomhusklättring
  • Kampsporter så som judo och budo mfl
  • Racketsporter; bordtennis, tennis, badminton och squash
  • Lagsporter; volleyboll, fotboll, Amerikansk fotboll, Hockey, Hockey-bockey, handboll, basket, Softball, Bandy
  • Dans och motionsdans såsom; bugg, squaredance, zumba, folkdans, cheerleading och jazzdans
  • Kostrådgivning, Motionsrådgivning, Rökavvänjning
  • Körsång på arbetsplatsen
  • Längdskidåkning, Långfärdsskridskor
  • Skrattgympa

Däremot ingår inte produkter så som skor, dyra redskap eller medlemsavgifter till dessa sporter och aktiviteter i bidraget.

Dessa sporter ryms inte inom friskvårdsbidraget:
  • Agility/Hundträning
  • Babysim
  • Bergsklättring
  • Biljard, Bridge, Schack, Dart
  • Coachingsamtal
  • Personlig tränare
  • Drakflygning
  • Dykning (sportdykning)
  • Fiske, jakt
  • Forsränning, Kajak-/Kanotpaddling
  • Fotvård, i form av skönhetsbehandlingar eller medicinska behandlingar
  • Friluftsaktiviteter och naturupplevelser
  • Ridning, Fälttävlan, Hästhoppning, Hästpolo
  • Golf
  • Körsång med undantag för körsång på arbetsplatsen
  • Motorsport, Motocross
  • Naprapati, Sjukgymnastik, Kiropraktik
  • Paintball
  • Redskap för träning och motion
  • Segling, Rodd
  • Självförsvarskurs
  • Skytte, så som laserskytte, pistolskytte, lerduveskytte
  • Speedway
  • Startavgift motionslopp – personlig
  • Utförsåkning, Snowboard, Slalom
  • Vattenskidåkning, Vindsurfing
  • Äventyrsbad, Spabesök
Varför ingår inte naprapati och liknande hälsofrämjande vård?

Naprapti, kiropraktik, akupunktur och sjukgymnastik räknas som rehabiliterande behandlingar.

Friskvård är avdragsgillt för företag

När ett företag betalar dina aktiviteter så innebär det att de inte behöver betala skatt på detta, alltså momsen. Det är därför som Skatteverket bestämmer vilka aktiviteter som innefattar friskvård.

Belopp på friskvårdsbidrag

Det finns inget fast belopp på vad du ska få eller inte ska få i friskvårdsbidrag. Detta är upp till arbetsgivaren och vissa erbjuder mer än andra. Som arbetsgivare kan man ge en ersättning för friskvård till sina anställda, men det är bara upp till ett visst belopp som det är skattefritt.

Så får du bidraget

Du får ersättning i efterhand när du visar kvitto

Ta kontakt med din chef. På vissa arbetsplatser fungerar friskvårdsbidrag på så sätt att du själv lägger ut pengar för den fysiska aktiviteten som du vill utöva, för att sedan mot uppvisat kvitto få pengar av arbetsgivaren.

Får checkar och kuponger

Andra arbetsgivare vill betala friskvård till sina anställda i form av checkar eller kuponger. Det är ett smidigt sätt för de anställda som inte riktigt vet vilken fysisk aktivitet som de vill syssla med.

Checkarna eller kupongerna är nämligen laddade med ett visst belopp som går att använda som betalning på de anläggningar som finns registrerade på hemsidan för checkarna. Checkarna och kupongerna är personliga med namn, anställningsnummer och arbetsgivare.

När du fått checken eller kupongen kan du som anställd välja mellan flera hundra anläggningar och aktiviteter.

För att se vilka aktiviteter som kan betalas med checken kan du via företagets (som distribuerar checken) hemsida göra dina sökningar.

Vad tycker du? Kommentera eller starta en diskussion

Senaste Nytt