Stillasittande farligare än fetma
Stillasittande normalviktiga personer har samma risk att dö i förtid som personer som lider av fetma men som är fysiskt aktiva. Det visar en ny stor europeisk studie.
Innovation & Forskning
Grönt ljus för golf som friskvård
Efter ett beslut från högsta förvaltningsdomstolen är det nu klart att Sveriges golfare har rätt att bekosta sitt spelande med friskvårdsbidrag.
Meditation låter hjärnan vila
Meditation processar våra minnen och känslor i högre grad än om vi bara vilar.
Stå upp och lev längre
Sitter du ned hela dagarna? Genom att ställa dig upp bara en timme mer om dagen förlänger du din livstid med fem procent.
Körsång som friskvård ökar
Att sjunga sig frisk och välmående är en satsning som Östersunds kommun står bakom. Och de är väldigt nöjda med satsningen.
